Crónica Media Maratón Madrid

El pasado domingo se celebraba la mítica carrera de la serie rock and roll de Madrid con la distancia de 10, 21 y 42 kilómetros. Es la tercera edición que participó, el primer año fue en la distancia de 10 kilómetros (en el año 2016), el año pasando en 21 kilómetros (siendo mi primera media con un tiempo de 2:17:56). Por lo cual siempre va a ser especial está carrera, uno por correr en casa y dos por ser mi primera media.

Antes de empezar como fue en la carrera, voy a empezar con el día del sábado. Quedamos gran parte del equipo de forrest para hacer una activación, capitaneado por el equipo de WinTomas. Hicimos una activación de 5 km por el parque Juan Carlos I y unos ejercicios de técnica de carrera. Y una vez terminada la sesión nos fuimos a por los dorsales y ver la feria a la cual se unieron más componente del equipo.

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Entreno de activación

Era complicado estar todos juntos o simplemente ver los stands ya que había bastante gente. Y era bastante complicado ver las cosas bien. Y en la feria vi a bastantes amigos a los cuál hacia bastante tiempo que no les veía y me hizo ilusión verlos.
Había quedado a comer con Carmen para aprovechar a ir a la quedada de Mónica y así poder conocerla.

Y nos fuimos pronto a casa para descansar, ya que estuvimos todo el día fuera y así estar para la carrera a tope.

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Estudio de la pisada

Hace unos meses me hice un estudio de la pisada, la primera vez que me hice me dijeron que era neutra, pero el desgaste de la zapatilla no decía lo mismo. Entonces me animé a hacerme otro y que me aseguraran, al menos que las zapatillas que me estaba comprando eran las adecuadas para mí.

Hablando con Borja (mi entrenador de running-río) me recomendó un sitio llamado PODODINÁMICA que además estaba muy cerquita del sitio donde entrenamos. Me concertó él la cita. Y también me acompañó porque le gusta saber que nos dicen para luego tenerlo en cuenta en los entrenamientos por si nos duele algo saber porque puede ser.

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